UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Brazos: Con los brazos sobre la inicio, sostenga un codo con la mano del otro protección y lentamente tire el codo alrededor de el cuello. Repita cerca de el otro lado.Sin levantarte de la apero: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y En un santiamén noto alivioBailes cortos: Poner música